La primavera è finalmente arrivata, giornate più lunghe e temperatura gradevole sono l’inizio della stagione più bella e colorata che ci sia.
Ma come ogni cambio di stagione, la primavera è un periodo ancora più delicato. Facile sentirsi indeboliti e spossati a causa degli sbalzi di temperatura che stressano il nostro organismo non solo fisicamente, ma anche mentalmente. Sempre in questo periodo è più facile raffreddarsi o avere mal di gola, laringiti, etc, sintomi che, se trascurati, portano a inevitabili e fastidiosi malanni stagionali.
Rafforza quindi il tuo organismo con piccoli gesti quotidiani cambiando un po’ le abitudini invernali. Fare movimento è un rimedio fondamentale per aiutare il nostro corpo ad uscire dal letargo, camminare di più, stare di più all’aria aperta avendo cura di vestirsi a strati per contrastare le alternanze meteorologiche.
Anche l’alimentazione è importantissima per il nostro benessere psico-fisico. Bere tanta acqua e assumere più vitamine con frutta e verdura fresca o cereali, aiutano a disintossicarsi e ad acquisire più energia poiché ci si libera da grassi e tossine.
Fatto salvo tutto quanto sopra detto, un aiuto in più per affrontare lo stress stagionale, contrastare il senso di stanchezza e di affaticamento e prevenire i malanni da raffreddamento può arrivare dagli integratori alimentari. Integratori di Vitamina C, Vitamina B, Zinco, Ferro, Magnesio e Potassio, possono quindi contribuire a rafforzare le difese immunitarie e al reintegro di sali minerali necessari per il perfetto recupero dell’attività fisica e mentale per affrontare al meglio le giornate primaverili con tutta la carica e vitalità che ti serve.
Apropos consiglia:
Apropos Vita+ Magnesio e Potassio
Integratore alimentare di Sali Minerali dalla formulazione ricca, particolarmente indicato nei casi di aumentato fabbisogno fisiologico, eccessiva sudorazione, attività fisica intensa.
Apropos Effervescente C Fluprotect.
Integratore Alimentare formulato per contribuire al buon funzionamento del sistema immunitario e contrastare i primi sintomi influenzali.